Jag är en certifierad personlig tränare, utbildad hos Intensive PT – en av Sveriges ledande PT-utbildningar. Med gedigen kunskap inom träning och kost hjälper jag dig att nå dina mål, oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller bara må bättre i vardagen.
Jag erbjuder coaching både online och på plats – anpassat efter din livssituation och dina mål. Varje klient är unik och får ett upplägg som är skräddarsytt just för dig.
Ett individuellt anpassat träningsprogram baserat på dina mål, din nivå och din tillgängliga tid. Strukturerat, progressivt och effektivt.
Realistiska och hållbara kostplaner utan onödiga restriktioner. Jag hjälper dig förstå hur du äter för att stödja din träning och din hälsa.
Träna med mig på plats eller online. Jag coachar, motiverar och korrigerar din teknik så att du tränar säkert och effektivt varje pass.
Som utbildad personlig tränare hos Intensive PT har jag den kunskap och kompetens som krävs för att hjälpa dig på ett tryggt och professionellt sätt.
Skicka ett mail så berättar jag mer om hur vi kan lägga upp ett program som passar just dig. Första kontakten är alltid kostnadsfri.
kontakt@fitnesskonsulten.comwww.fitnesskonsulten.com